本日は外気温が35℃をさしていましたが皆様は、体調など崩されていませんか?
さて、夏に気をつけなければいけない事は水分補給ですが、水分補給には何を飲まれていますか?
やはり喉の渇きには口当たりが良く、体内に浸透性があるとされているスポーツドリンクでしょうか?
因みに500mlのスポーツドリンク一本に糖分が約25g入っています。これは、小学生の一日分の糖質摂取量です。
一本で他の糖分を摂れなくなってしまいます。おやつにスイカやアイスクリームは?と。。。
ここで是非お薦めしたいのが麦茶です。麦茶は古くは平安時代より、飲用されていた言われています。
カフェインゼロでミネラルたっぷり、更に身体を冷やす効果もあるとされています。
自分で作った麦茶は安心、安全です。無論、急な脱水症状には経口補水液等を併用しながら酷暑を
乗り切ってください。
すわのき歯科クリニックの入口正面にはグリーンウォールがあります。ご来院の患者様はこちらで
涼をとっていただけたらと思います。
田中(妹)
先週末は梅雨の晴れ間で暑い日がありましたね。今週はまた雨に逆戻りするのでしょうか・・・。
私は夏が好きなので早く梅雨があけて欲しいです。
九州地方では記録的豪雨の影響が大きく心配です。これ以上被害が及ばないことを願います。
商品のお知らせです。
MIペーストのパイナップル味が再入荷致しました。期間限定です。
もちろん砂糖は使われていませんが、本当にパイナップルの甘い味がして美味しいです!
ブラッシングの後、まるでお顔のパックのように最後に歯に塗って寝るだけで、牛乳由来のミネラル成分が歯に沈着し、虫歯になりにくい歯になります。
初期虫歯の修復にも効果的です。
お子様がいらっしゃる方、いかがでしょうか。もちろん大人の方にもお勧めです。
!牛乳アレルギーの方はお使いいただけませんのでご注意ください!
ご興味のある方はお試しも出来ますので、お気軽にお声掛けください。
歯科衛生士 佐藤